Le Tai Chi Chuan est une discipline chinoise qui est à la fois une méditation en mouvement, une technique de santé et un art martial.

 

Qi Gong ou Tai Ji ?

Le Qi Gong, littéralement travail sur le souffle est un ensemble d'exercices de santé accessibles à tous, qui puisent leurs racines dans la médecine traditionnelle chinoise. Tai Ji et Qi Gong marchent main dans la main. Au sens large, le Tai Ji est lui-même une forme de Qi Gong (même si c'est plus que cela. Si vous ne savez pas comment vous décider, n'hésitez pas à faire un essai (c'est gratuit). Toutes les informations se trouvent sur cette page.

Dans le blog

Vous trouverez dans le blog des articles relatifs à notre école bien entendu, mais aussi des informations plus générales sur le Tai Chi Chuan ou même sur la médecine chinoise traditionnelle. Parmi les articles récents, il y a un compte-rendu de l'interview de Ross pour le magazine "Irish Fighter", et une clarification sur l'aspect répétitif de nos exercices.

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